Món Ngon Mỗi Ngày

Trang chủ | Món Ngon Mỗi Ngày

Hướng dẫn cách nấu canh rong biển thơm ngon ngất ngây còn thanh mát cho cơ thể

Hướng dẫn cách nấu canh rong biển thơm ngon ngất ngây còn thanh mát cho cơ thể

Kết quả: 1.0/5 - (6 phiếu) Bởi và 5 người khác


Hướng dẫn cách nấu canh rong biển thơm ngon ngất ngây còn thanh mát cho cơ thể

Hướng dẫn cách nấu canh rong biển với thịt bò .

Rong biển ,rong sụn gai là một món ăn quen thuộc của người hàn quốc và nhật bản vì rong biển có rất nhiều các tác dụng tích cực đến sức khỏe của người sử dụng .

Điển hình trong các món ăn được chế biến từ rong biển đó là canh rong biển được rất nhiều người yêu thích .

Trong các cuộc nghiên cứu cho thấy rong biển có rất nhiều các tác dụng tốt cho sức khỏe như bổ máu , tim , thận ... Ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai việc sử dụng rong biển đúng cách sẽ giúp điều tiết được lượng máu và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể .

Sau đây Hạt Dinh Dưỡng Thiên Ân sẽ hướng dẫn cách làm món canh rong biển với thịt bò nhằm thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày của gia đình .

Cách làm canh rong biển thịt bò

Cách nấu canh rong biển thịt bò

Xem thêm : cách làm thịt kho tàu trứng cút nước dừa

Nguyên liệu chuẩn bị cho món canh rong biển :

Rong biển khô : 45gr

Thịt Bò : 150gr

Các gia vị khác như : Tiêu , muối ,Tỏi , Xì dầu , Dầu vừng .

Cách nấu canh rong biển :

1 - Rong biển khô ngâm trong nước khoảng 20p sau khi rong biển khô nở và mềm thì vớt ra sửa sạch rồi để ráo . Cắt lát nhỏ chừng 5cm . Để khử mùi tanh của rong biển các bạn có thể dùng 1 ít dấm trắng bóp qua sau đó rửa sạch sẽ giúp giảm được mùi tanh của rong biển .

2- Thịt bò thái nhỏ sau đó ướp gia vị tiêu ,xì dầu,dầu vừng ...sau đó xào thịt bò để lửa vừa phải .

3- Sau khi thịt bò vừa chín tới cho rong biển đã cắt sợi nhỏ vào xào chung kèm theo 1/2 thìa dầu vừng , xào khoảng 3-4p là được .

4-  Cho nước vào nồi rong biển vừa xào đun sôi sau đó nêm nến gia vị vừa ăn cho một ít tỏi băm vào và đun lửa nhỏ khoảng 5p là có thể tắt bếp .

Món canh rong biển là món ăn ít chất béo và rất giàu các vitamin và khoáng chất khác như sắt , canxi , protein ... rất tốt cho sức khỏe .

Chúc Các bạn thành công với món canh rong biển thơm ngon và thanh mát !

Xem thêm các món canh rong biển khác

Cách làm món canh rong biển đậu hủ ,tôm khô

Cách nấu canh rong biển đậu hủ

Cách nấu canh rong biển đậu hủ , tôm khô

Nguyên liệu cho món canh rong biển :

- Rong biển Khô

- Tôm Khô

- Đậu Hủ

- Muối - hạt nêm

Hướng dẫn làm món canh rong biển :

Rong biển ngâm 20 phút sau đó rửa sạch vớt ra để ráo nước cắt nhỏ khoảng 5cm vừa ăn.

Rửa sạch tôm khô

Đậu hủ cắt miếng vừa ăn

Đun sôi nước sau đó cho tôm khô đã rửa sạch và rong biển vào nấu sôi , tiếp đó cho đậu hủ vào nấu cùng đun sôi khoảng 5p sau đó nêm gia vị vừa ăn là đã có món canh rong biển thơm ngon cho cả gia đình .

 

Hướng dẫn cách làm món canh rong biển hạt sen

Cách nấu canh rong biển hạt sen

Cách nấu canh rong biển hạt sen 

Cách làm Canh Rong Biển hầm Hạt sen

Nguyên Liệu cho món canh rong biển hầm hạt sen

Thịt bò 200gr

Rong biển : 10gr

Hạt sen : 100gr

Gia vị : Hạt nêm , muối ,tiêu ,dầu mè ,2 củ hành khô và hành lá tươi

Cách làm canh rong biển hạt sen :

Uớp thịt bò với ít muối , hạt nêm ,tiêu , dầu mè,ít của hành đập dập sau đó trộn đều .

Ngâm rong biển 20p cho nở mềm sau đó rửa sạch để ráo nước .

Hạt sen cũng rửa sạch để ráo nước .

Phi hành cho khô và thơm sau đó cho thịt bò vào xào sơ qua vừa tái thì cho rong biển đã cắt sợi nhỏ vừa ăn vào xào chung sau đó tắt bếp để riêng không xào lâu vì thịt bò sẽ dai .

Đun nước sôi với hạt sen tầm 20p cho hạt sen mềm ra sau đó cho phần thịt bò xào chung với rong biển lúc nãy vào nồi đun sôi nêm nếm gia vị vừa ăn sau đó tắt bếp . Cho thêm 1 ít tiêu đen vào canh sau khi tắt bếp sẽ làm cho món chanh rong biển thơm ngon hơn        

Chúc các bạn thành công với các món canh rong biển thơm ngon và thanh mát cho cả gia đình nhé !

Xem thêm : 

Mứt rong sụn Macha

Mứt rong sụn vị gừng

Mứt rong sụn vị nho

 

Tag : 

Hướng dẩn cách nấu canh rong biển , canh rong biển , cách làm canh rong biển , Cách chế biến canh rong biển 


Bài viết khác

Danh mục sản phẩm

Hotline tư vấn

0869 295 248 0931.112.414

Tin tức

Hình 1